Empatia nazywa się empatią dla stanu emocjonalnego danej osoby. Są znaki, dzięki którym możesz dowiedzieć się, czy rozwinąłeś tę umiejętność.
10. Jesteś bardzo wrażliwy
Około 20% ludzi ma nadwrażliwość. Jest to wrodzona cecha osoby, której on sam nie może zmienić. Cechą osób nadwrażliwych jest to, że dobrze rozumieją uczucia innych, gdy tylko wejdą do pokoju, mogą ustalić, czy panuje tam atmosfera: zrelaksowana, przyjazna czy wroga. Przetwarzają wszystkie otrzymane informacje głębiej, ponieważ wolą najpierw myśleć i obserwować, a dopiero potem działać. Łatwo się uczą, mogą wiele osiągnąć, ponieważ mieć delikatny smak. Ale z powodu ich osobliwości szybciej się męczą, gorzej stresują sytuacje stresowe. Należy to wziąć pod uwagę podczas próby prawidłowego zaplanowania dnia. Wskazane jest porzucenie pracy związanej z ciągłym stresem.
9. Ludzie zwracają się do ciebie o poradę
Wiele osób lubi komunikować się z empatami, ponieważ jest z nimi łatwe, stwarza wrażenie, że znacie się od dawna. Często mimowolnie kopiują rozmówcę, co może jedynie wywołać współczucie i usposobienie. Tacy ludzie są natychmiast uznawani, więc zwracają się do nich o poradę. A empata nigdy nie będzie narzucał swojego punktu widzenia, dawał denerwujące rekomendacje. Czuje, że doświadcza go rozmówca, ból kogoś innego staje się jego własnym. I zamiast uczyć, będzie po prostu wspierać: przytulić się, przekonać, że tam będzie itd.
8. Ostro reagujesz na tragiczne wiadomości i dramaty.
Empatia to nie tylko dar, ale także przekleństwo. Taki człowiek może głębiej odczuć piękno świata, szczęście, miłość itp. Ale jednocześnie jego uczucia są denerwujące, dotyczące wszystkiego negatywnego. Jak nikt inny odczuwa okrucieństwo tego świata i martwi się o niego. Często z tego powodu empatia stara się unikać wszystkiego, co może go zdenerwować lub zasmucić. Ale nie jest to również opcja; prędzej czy później trzeba będzie zmierzyć się z rzeczywistością. Musisz tylko zrozumieć, że masz taką cechę i znaleźć własne metody radzenia sobie ze stresem.
7. Czujesz się zmęczony, gdy jesteś w miejscu publicznym
Ludzie towarzyscy mogą spędzać cały dzień z przyjaciółmi, rozmawiając na różne tematy. Empath ma tylko kilka godzin na zdobycie nowych doświadczeń. Potem czuje się zmęczony, w przeciwieństwie do reszty, która właśnie skosztowała. Empathom trudno jest być w miejscach publicznych, takich jak stadiony, centra handlowe, ogromne sklepy. Jest ogromna liczba ludzi, a oni, tak wrażliwi na emocje innych ludzi, są nimi przesyceni, mogą mieć uczucie depresji.
6. Czy odczuwasz cierpienie innych ludzi?
Empaty mają jedną cechę - odczuwają cierpienie innych ludzi. Są szczególnie trudne, gdy bliscy ludzie są zmuszeni cierpieć, ponieważ w takim przypadku ból staje się nie do zniesienia. Często powoduje to niepokój lub strach; silne uczucia mogą je ogarnąć w dowolnym momencie. Pochłaniając smutek i niepokój innych ludzi, zaczynają czuć się zdruzgotani. Aby poradzić sobie z tym warunkiem, ważne jest, aby oddzielić emocje od nieznajomych, tj. poznać siebie.
5. Zawsze wiesz, czy dana osoba kłamie
Empatia z unikalną umiejętnością, jak są rodzajem wykrywacza kłamstw. Mogą wychwycić uczucia, które inna osoba próbuje ukryć, od razu poczują, czy ta osoba mówi prawdę o swoich sprawach, czy coś ukrywa. Mogą czytać ludzi jak otwarta książka. Dlatego nie ma sensu oszukiwać ich, podobnie jak obłudnika, próbując wykorzystać je w jakimś celu.
4. Jesteś uważnym słuchaczem
Wszyscy ludzie na poziomie podświadomości są pociągnięci do empatii. Przyciąga ich to, jak wiedzą, jak współczuć, ich szczerość i szczerość. Empaths można nazwać magnesami, z którymi zawsze jest interesujący. Nawet nieznajomi mogą z nimi łatwo rozmawiać, ponieważ mogą rozmawiać na prawie każdy temat. To oczywiście duży plus. Ale często ludzie zaczynają pasożytować, starają się stale przyciągać uwagę empatii i napełniać go swoimi problemami. Trudno im odmówić. Ale biorąc pod uwagę fakt, że postrzegają doświadczenia innych ludzi jako własne, z czasem może to ich obciążać.
3. Próbujesz pomóc wszystkim
Empatycy dobrze radzą sobie z problemami, jak subtelnie odczuwają innych ludzi, czytają swoje emocje, reakcje na słowa, budując na tym strategię swojego zachowania. W razie potrzeby mogą przekonać każdego o czymkolwiek. Ale mają jedną cechę - niezawodność. Mogą ignorować swoje potrzeby, zapomnieć o trudnościach, aby pomóc innym ludziom. Empaty mają złote serce, ale wielu go używa, ponieważ trudno im odmówić innej osobie. Łatwiej im zrobić to, o co go proszą, niż zostawić innego bez wsparcia.
2. Masz głębokie połączenie z naturą
Empaty są kochane nie tylko przez ludzi, ale także przez zwierzęta, które odczuwają swoją szczerość, szczerość. Z kolei opiekują się zwierzętami, łatwo znajdują wspólny język, ponieważ potrafię odczytać ich uczucia. Empaty mają silny duchowy związek nie tylko ze zwierzętami, ale także z całym światem przyrody. Lubią odpoczywać na wsi, w lesie, odpoczywać tam, gdzie nie ma tłumu ludzi.
1. Czy odczuwasz fizyczne złe samopoczucie innych?
Empatia współczuje innym tak bardzo, że mogą poczuć na sobie wszystkie fizyczne objawy choroby innej osoby. Badacze byli w stanie to udowodnić. Giacomo Rizzolatti, jeden z naukowców, który odkrył neurony lustrzane, twierdzi, że z powodu tego rodzaju neuronów osoba na poziomie fizjologicznym może odczuwać to, co czują inni. Kiedy widzi, że ktoś jest ranny, ma te same neurony aktywowane co cierpiący, a osoba ta nie tylko rozumie, że ten drugi jest ranny, fizycznie zaczyna odczuwać ten ból. Naukowcy twierdzą, że ten mechanizm można regulować. Nie zawsze dana osoba powinna odczuwać czyjś ból. Tak więc chirurg z takimi wrażeniami nie będzie mógł normalnie pracować.