Każda osoba wyznacza sobie pewne cele. Jeśli jest zbieg okoliczności, powinieneś popracować nad sobą, zrewidować swój światopogląd.
10. Chęć ciągłego udowadniania swojej sprawy
Jeśli dana osoba jest pewna, że zawsze ma rację i we wszystkim dobrze, trudno jest zgodzić się z nią w przyszłości na współpracę. Takie zachowanie jest charakterystyczne dla dzieci. Zmienia się po dorastaniu dziecka. Ale niektórzy ludzie żyją do dorosłości, zachowując ten nawyk. Jeśli ktoś nieustannie próbuje udowodnić innym, że ma rację, to nie czuje, że inni go kochają i szanują, nie ma poczucia wartości dla innych. Najprawdopodobniej nie szanuje i nie kocha siebie, dlatego stara się pozbyć tych uczuć od innych, działając jako lider relacji. Potrzeba miłości i szacunku nie może zostać zrealizowana w drodze sporów. Istnieją bardziej skuteczne sposoby. Musisz nauczyć się kochać siebie, pracować nad realizacją ich celów, doskonalić umiejętności komunikacyjne.
9. Inni są winni za moje kłopoty
Istnieje pewien rodzaj ludzi, którzy są pewni siebie i skoncentrowani na sobie. Nie są gotowi odpowiadać za swoje błędy i stale przenoszą odpowiedzialność za nie na innych ludzi. Nie chcą zdawać sobie sprawy, że się mylą, w przeciwnym razie będą musieli walczyć z poczuciem winy, a także podjąć rozwiązanie problemu. Jest to cecha słabych i nieszczęśliwych ludzi, którym łatwiej jest stać się ofiarą i przenieść rozwiązanie problemów na inne barki. Silny człowiek wie, jak odpowiedzieć za swoje czyny, jest gotowy przyznać się do swoich błędów. To tacy ludzie, którzy osiągają sukces w życiu, ponieważ oni, pracując na błędach, uczą się obliczać swoje mocne strony i stopniowo rozumieją prawa życia.
8. Musisz poświęcić się
Są ludzie, którzy odmawiają sobie wszystkiego, aby uszczęśliwić dzieci, małżonków, a czasem rodziców. Starają się robić wszystko tylko dla bliskich. Ale kto potrzebuje takich poświęceń? Człowiek rezygnuje z radości życia. Ten, dla którego wszystko to jest zrobione, może najpierw przyjąć ofiarę, ponieważ za mały, aby zrozumieć. Ale gdy tylko zda sobie sprawę, że inna osoba łamie za niego życie, nie odczuwa wdzięczności ani radości, ale ogromne poczucie winy, żałuje. Nie wie, jak teraz zapłacić za tę ofiarę. Co ciekawe, rzadko ktoś poświęca wszystko bezinteresownie. Jeśli ten, dla którego wszystko to zostało zrobione, nie może ocenić ofiary, staje się niewdzięcznym złoczyńcą. W rezultacie związek się rozpada: dzieci porzucają rodziców, a mężowie się rozwiedli.
7. Połóż się na drobiazgach, aby zrobić dobre wrażenie
Psychologowie twierdzą, że kłamstwo jest reakcją obronną. Osoba nie ufa swojemu rozmówcy, jest pewien, że nie usłyszy, nie zrozumie, może boleśnie ukarać za prawdę. Czasami się oszukujemy, ponieważ nie potrafimy rozwiązać naszych problemów, chcemy przyciągnąć uwagę innych ludzi itp. Jednak takie kłamstwo jest łatwe do ujawnienia. A jeśli zaufanie rozmówcy zostanie podważone, trudno będzie nawiązać z nimi silne relacje. Wpłynie to na samoocenę kłamcy, który doskonale rozumie, że jego oszustwo zostało ujawnione.
6. Drażliwość i nawyk narzekania
Uraza niszczy osobę od wewnątrz, sprawia, że żyje ona w ciągłym stresie. Obrażony, nie możemy skrzywdzić innej osoby, ale łatwo zniszczymy naszą duszę. Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda byli w stanie udowodnić, że właśnie z powodu obelg pojawia się wiele chorób, w tym fizycznych. Zrekrutowali grupę uczestników, z których większość przez długi czas nie mogła komuś wybaczyć. Pomogli im poradzić sobie z poprzednimi skargami, po których uczestnicy eksperymentu poprawili swoje samopoczucie. Wielu straciło ból pleców, poprawiło sen, bóle głowy zniknęły.
5. Chęć ukrycia swoich uczuć
Wszyscy doświadczamy różnych uczuć, w tym gniewu, zazdrości i strachu. Czy nam się to podoba, czy nie, nie można ich wyłączyć. Możemy tylko je zrealizować i zastanowić się, co zrobić z tymi uczuciami. Jeśli stłumisz swoje uczucia, nie znikną, ale przejdą do nieświadomości. Ale nawet to nie może stale powstrzymywać naszych zamrożonych uczuć. Zaczyna się autodestrukcja osoby, która może objawiać się poprzez uzależnienie: alkoholizm, pracoholizm, uzależnienie od Internetu itp. Albo zachorujemy. Takie choroby nazywane są psychosomatycznymi.
4. Życie przełożone na później
Często traktujemy nasze życie jako rodzaj przeciągu, stale czekając na jakieś ważne wydarzenie. Na przykład, gdy tylko będziemy mogli kupić mieszkanie lub zmienić pracę, w końcu wyleczymy się w razie potrzeby. To, co dzieje się w tej chwili, nie jest ważne, wszystko podlega temu globalnemu celowi. A potem, patrząc wstecz, człowiek zdaje sobie sprawę, że ogromna część jego życia minęła niezauważona. Cały czas naruszył się we wszystkim, nie myślał o związkach, dzieciach, odmawiał sobie naturalnych radości. A lata minęły i nie można ich już zwrócić.
3. Toleruj, bojąc się wyrzucić swoje uczucia
Nie bierz tego, co ci nie odpowiada. To jest niezdrowe. Tak więc, jeśli ktoś przez długi czas podejmuje niekochaną pracę, jest bardzo zestresowany. Australijscy naukowcy z National University udowodnili, że stres ten powoduje depresję i załamania nerwowe. Cierpimy na ludzką odporność, choroby żołądkowo-jelitowe mogą się nasilać, pojawią się choroby serca i pleców.
2. Wydawaj więcej niż zarabiaj
Marnotrawstwo prędzej czy później doprowadzi do ruiny. Cierpi nie tylko tych, którzy żyją ponad swoje możliwości, ale także tych bliskich, którzy nie mają szans na normalne życie. Gdy dana osoba zdaje sobie sprawę, że długi rosną i nie ma wystarczającej ilości pieniędzy, może to skłonić go do popełnienia przestępstwa - oszustwa lub kradzieży, a czasem nawet morderstwa. W końcu straci rodzinę, ponieważ nie każdy małżonek jest gotowy znosić chroniczny brak pieniędzy i pracy, ponieważ nikt nie powierzy ważnych zadań frywolnej osobie.
1. Perfekcjonizm
Psychologowie twierdzą, że perfekcjonizm jest szkodliwy. Po zakończeniu pracy perfekcjonista nie odczuwa radości, ponieważ wynik jest daleki od ideału. Czasami trudno mu nawet zabrać się do pracy, boi się, że nie będzie w stanie zrobić wszystkiego tak, jak powinien. Tacy ludzie są nie tylko samokrytyczni, ale także zbyt wymagający od innych, często drażliwi, nerwowi, a także nudni i zawstydzeni.