Nasze ciało nieustannie daje nam wskazówki, jeśli coś pójdzie nie tak w ciele. Łatwiej jest natychmiast rozpoznać znaki wysyłane przez ciało, aby nie wywoływać patologicznych procesów zachodzących w ciele.
10. Zmiana koloru palca
Zmiany w odcieniu skóry na palcach spowodowane są hipotermią, ciągłym stresem lub wysiłkiem fizycznym. Ale wszystkie powyższe powody są dość nieszkodliwe (oprócz stresu). Ale jeśli zmianie koloru palców towarzyszy mrowienie i drętwienie rąk, całkiem możliwe jest, że w twoim ciele wystąpi jakaś usterka. Przede wszystkim takie objawy wskazują na choroby kręgosłupa, powłoki skóry lub naczyń krwionośnych. Jeśli zauważysz zmiany w odcieniu skóry, które nie znikają przez długi czas, a twoje palce są stale zdrętwiałe, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż ją leczyć.
9. Biała powłoka na języku
Kolejnym sygnałem ciała, na który należy zwrócić uwagę, jest biała powłoka na języku. Zwykle biała powłoka jest zawsze obecna na powierzchni języka, ale praktycznie nie jest zauważalna. Ale jego nadmierna ilość mówi o chorobach górnych dróg oddechowych i serca, patologiach zakaźnych, leukoplakii, liszaju płaskim, szkarlatynie i innych chorobach. Oprócz białej płytki, osoba powinna być ostrzeżona przez nieświeży oddech. Biała tablica jest częstym objawem dużej liczby poważnych patologii.
8. Suchość w ustach
Przede wszystkim suchość w ustach może wskazywać na rozwój cukrzycy. W takim przypadku osoba zaczyna pić więcej wody i częściej idzie do toalety. Ale nie tylko cukrzyca objawia się w ten sposób. Suchość w ustach występuje w chorobie Parkinsona i Schegnera, HIV, limfogranulomatozie, niewydolności hormonalnej. Często ciężcy palacze skarżą się na suchość w ustach. Odwodnienie jest kolejnym powodem, dla którego masz suchość w ustach. Przyczyną tego objawu może być początkowy udar lub zawał serca, reumatoidalne zapalenie stawów, a także niedociśnienie. Nie jest bezpiecznie mówić, że suchość w ustach jest oznaką poważnej choroby. Ale jeśli ten objaw nie zniknie przez długi czas, powinieneś rozważyć wizytę u lekarza ogólnego.
7. Cienie pod oczami
Pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jeśli znajdziesz koła pod oczami, jest brak snu. Rzeczywiście, jeśli dana osoba nie ma wystarczającej ilości snu regularnie, pod jego oczami pojawiają się cienie. Skóra pod oczami jest bardzo cienka, a naczynia krwionośne znajdują się obok skóry. Jeśli krew gromadzi się w naczyniach krwionośnych z powodu braku tlenu, wówczas u osoby pojawiają się cienie. Oprócz braku snu przyczyną pojawienia się ciemnych worków pod oczami jest chroniczny stres, lęk i depresja. Innym powodem jest bezsenność. Oczywiście palenie, alkohol i fast foody negatywnie wpływają na skórę wokół oczu.
6. Łuszcząca się skóra
Przede wszystkim skóra złuszcza się z braku wilgoci i składników odżywczych w organizmie. Skóra twarzy i dłoni jest szczególnie podatna na złuszczanie. Skóra rąk może się odklejać z powodu ciągłego oddziaływania z chemikaliami (jeśli myjesz naczynia lub podłogi bez rękawic). Ale także poważniejsze powody, dla których skóra może zacząć się odklejać. Należą do nich choroby dermatologiczne, patologie autoimmunologiczne, szkarlatyna i wtórna kiła. Peelingowi często towarzyszy zaczerwienienie skóry i silne swędzenie. Aby wyeliminować ten objaw, musisz najpierw odwiedzić dermatologa.
5. Rozmyty obraz
Najbardziej nieszkodliwym powodem naruszenia funkcji wzrokowej jest brak snu. Często podczas silnego zmęczenia osoba przestaje zauważać drobne szczegóły i skarży się na upośledzenie wzroku. W takim przypadku śpij wystarczająco dobrze i zrelaksuj się. Ale oprócz braku snu przyczyną niewyraźnego widzenia jest krótkowzroczność lub nadwzroczność, zaćma, stwardnienie rozsiane, hipoglikemia i nierównowaga cukru we krwi. Te powody nie wydają się już tak nieszkodliwe. Jeśli leczenie nie rozpocznie się na czas, stan danej osoby tylko się pogorszy.
4. Nieświeży oddech
Nieświeży oddech rano jest normalnym zjawiskiem. Jeśli zapach zniknie po umyciu zębów, nie ma się czego obawiać. Inną rzeczą jest to, że stale ci towarzyszy. Przede wszystkim przyczyną może być niewystarczająca higiena jamy ustnej, problemy z zębami i dziąsłami, problemy z żołądkiem i jelitami, przyjmowanie niektórych leków i spożywanie pokarmów o wyraźnym zapachu. Najczęściej doświadczeni palacze cierpią z powodu nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej. Przede wszystkim, jeśli pojawi się ten objaw, skonsultuj się ze swoim dentystą i gastroenterologiem.
3. „Leci” na oczach
Najłatwiej zauważyć muchy przed oczami, jeśli patrzysz na jasną powierzchnię przez kilka minut. Pojawienie się much przed oczami wskazuje na upośledzone funkcjonowanie narządów wzroku. Najczęściej przyczyną much jest patologia ciała szklistego oka. Na przykład może to być oderwanie ciała szklistego tylnego lub oderwanie siatkówki, uszkodzenie gałki ocznej, obwodowa dystrofia siatkówki lub krwotok w gałce ocznej. Nietrudno zgadnąć, że wszystkie te powody są bardzo poważne. A jeśli nie zwrócisz się do okulisty na czas, możesz stracić wzrok.
2. Drżenie powieki
Drganie powiek lub nerwowy tik jest dość powszechny. Jeśli drganie powieki ma charakter epizodyczny, nie ma się czym martwić. Ale nadal warto to sprawdzić. A jeśli ten problem ciągle Cię dręczy, musisz zapisać się w klinice. Głównym powodem drgania powieki jest stres. Występuje również w przypadku dużego zmęczenia oczu, przepracowania, suchości oczu, nadmiernego picia mocnej kawy i alergii. Brakowi magnezu w organizmie często towarzyszy ten szczególny objaw. Wiele patologii neurologicznych objawia się nerwowym tikiem.
1. „Muzyka” w żołądku
Dudnienie w brzuchu nie zawsze występuje z powodu głodu. Ostre i przewlekłe choroby żołądka, zaburzenia nerwowe i psychiczne, zaburzenia jelit i alergie pokarmowe - często towarzyszy temu dudnienie w żołądku. Uznanie, że „muzyka” w żołądku jest przyczyną patologii, nie jest trudne. Jeśli dudnienie w twoim żołądku ciągle ci przeszkadza, i to nie tylko wtedy, gdy jesteś głodny - to pierwszy sygnał, że czas odwiedzić gastroenterologa. Zwłaszcza jeśli wiesz, że masz problemy z jelitami lub żołądkiem. Na pierwszy rzut oka dudnienie w żołądku wydaje się być nieszkodliwym objawem. Ale w rzeczywistości często okazuje się to błędne.