Wiele osób lubi spędzać czas przy filiżance herbaty, co pomaga oderwać się od pracy i odpocząć od pracy. Następnie zalecamy zapoznanie się z listą dziesięciu najbardziej przydatnych ziół do parzenia herbaty.
10. Dzika róża
Dzika róża jest znana z tego, że jest bogata w witaminy, a zwłaszcza dużo witaminy C. Jest to doskonałe narzędzie do wzmocnienia układu odpornościowego. W medycynie ludowej wywar z dzikiej róży jest często stosowany w leczeniu ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych i ostrych infekcji dróg oddechowych. Wiadomo również, że roślina jest przydatna w niedokrwistości, zapaleniu trzustki, chorobach przewodu pokarmowego i patologiach układu sercowo-naczyniowego.
Aby uzyskać leczniczą herbatę z róży, musisz wziąć jej jagody w ilości 8-10 sztuk, ostrożnie zagnieść je, usunąć z nich włosy (mogą powodować negatywną reakcję organizmu), zalać 300 ml wrzącej wody i pozwolić jej zaparzyć przez 15-20 minut. Gotowy bulion filtruje się i pije przed posiłkiem dwa lub trzy razy dziennie, ½ szklanki.
9. Oregano (oregano)
Oregano jest znane wielu jako pachnąca pikantna przyprawa oregano, która jest używana do przygotowania dużej liczby różnych potraw. Ta roślina ma przydatne właściwości, zawiera witaminy, seskwiterpeny, wolne alkohole, tymol, karwakrol, octan geranylu, kwas askorbinowy, oleje tłuszczowe. Herbata ziołowa pomaga w wielu chorobach, na przykład ratuje przed bezsennością i zaburzeniami nerwowymi, jest stosowana jako lek na robaki i jest skuteczna w chorobach układu moczowo-płciowego i zaburzeniach przewodu pokarmowego.
Możesz uzyskać wywar leczniczy z oregano, parząc cztery łyżki pokruszonej rośliny dwiema szklankami wrzącej wody. Następnie pozwól mu parzyć przez 25-30 minut.
8. Rumianek
Rumianek jest znany ze swoich właściwości przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Zawiera flawonoidy, olejki eteryczne, witaminy, cholinę, polisacharydy i wiele innych składników leczniczych. Kwiaty są stosowane w ludowych przepisach na ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, jako środek wzmacniający funkcje ochronne organizmu, układu nerwowego, rozszerzający naczynia krwionośne, przeciwdrgawkowy, żółciopędny, napotny, obniżający temperaturę, w celu normalizacji apetytu.
Aby uzyskać napój leczniczy, musisz zaparzyć łyżeczkę rośliny gorącą wodą, ale nie wrzącą. Następnie bulion zaparzaj przez 10-15 minut, a następnie odcedź. Piją herbatę rumiankową w ciepłej formie, można do niej dodać cukier lub miód.
7. Kolor limonki
Kwiaty lipy zawierają wiele przydatnych substancji, dzięki którym są stosowane w leczeniu wrzodów, usuwaniu toksyn z organizmu, obniżaniu poziomu cukru we krwi, wzmacnianiu odporności, łagodzeniu bólu stawów, leczeniu hemoroidów i wielu innych patologii.
Herbata lipowa ma przyjemny smak, ma właściwości uspokajające, daje poczucie ciepła i przytulności. Aby przygotować napój, musisz wlać łyżkę leczniczej rośliny szklanką wrzącej wody, pozwól jej parzyć przez 30 minut. Miód należy dodać do herbaty, aby był smaczniejszy.
6. Tymianek (tymianek)
Skład nisko rosnącego krzewu zielnego obejmuje olejek eteryczny, garbniki, tłuszcze, żywice, flawonoidy, saponiny, witaminy i inne przydatne składniki. Roślina ma wiele właściwości, na przykład jest stosowana w przepisach medycyny alternatywnej jako środek wykrztuśny, ma działanie napotne, przeciwskurczowe i jest stosowana jako środek znieczulający.
Herbata z pachnącej rośliny jest dobra w tym, że tonizuje, poprawia wydajność, zwalcza zmęczenie. Mogą z powodzeniem zastąpić zwykłą kawę.
Aby uzyskać herbatę z rośliny, musisz zaparzyć jedną łyżeczkę jej kwiatów, zalać wrzącą wodą i odstawić na 10-12 minut, odcedzić.
5. Mennica
Herbata miętowa jest popularna na całym świecie, ponieważ roślina ta, oprócz dobroczynnych składników, ma przyjemny smak i aromat w swoim składzie. Uważa się, że herbata parzona z liści tej rośliny skutecznie zwalcza migrenę, daje osobie witalność.
Aby przygotować bulion leczniczy, zagotuj liście suchej lub świeżej rośliny we wrzącej wodzie, pozwól mu parzyć przez 5-7 minut, odcedź, a następnie użyj go jako napoju.
4. Herbata Ivan
Herbata Iwan wąskolistna była popularna w starożytnej Rosji, z jej pomocą uzdrowiciele leczyli wiele dolegliwości. Roślina ma działanie moczopędne i żółciopędne, działa uspokajająco, normalizuje skład krwi, poprawia procesy metaboliczne w organizmie, działa antyseptycznie i walczy z wirusami i reakcjami alergicznymi.
Przygotuj napój, parząc dwie łyżeczki suszonej rośliny leczniczej 600 ml wrzącej wody. Bulion zamyka się pokrywką i podaje przez 15-20 minut, a następnie miesza i filtruje. Kompozycja będzie bardzo korzystna, jeśli pozwoli się jej ostygnąć i wypić natychmiast po przygotowaniu, a nie po kilku godzinach lub dniach.
3. Ziele dziurawca
Z powodzeniem stosuje się ją w leczeniu ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, procesów zapalnych w jamie ustnej, chorób przewodu pokarmowego, w celu wyeliminowania depresji. Również dziurawiec jest używany do celów kosmetycznych.
Aby uzyskać leczniczą herbatę, musisz parzyć pięć gramów rośliny szklanką wrzącej wody. Namaczaj kompozycję przez 7-10 minut, a następnie odcedź, aby osłodzić napój, możesz dodać łyżeczkę miodu.
2. Głóg
Roślina znana jest z korzystnego składu, zawiera pektyny, flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki i witaminy. Jest stosowany w leczeniu chorób wątroby, skuteczny w przypadku migreny, stresu i depresji.
Aby zrobić herbatę z głogu, musisz zalać suszone jagody szklanką wrzącej wody, pozostawić na 10 minut i odcedzić. Gotowy napój pije się na pusty żołądek nie więcej niż trzy razy dziennie.
1. Melissa
Melissa słynie z uspokajającego działania, wywar z rośliny jest również przydatny dla osób cierpiących na nadciśnienie. Aby uzyskać z niej herbatę, musisz zaparzyć świeże liście w ilości dwóch łyżeczek do herbaty ze szklanką bardzo gorącej wody, ale nie wrzącej wody, odstawić napój na 7-10 minut, a następnie odcedzić i wypić.