Prawdopodobnie trudno jest znaleźć osobę, która byłaby całkowicie zadowolona z otaczającej rzeczywistości. Trudno nie zauważyć zła i niesprawiedliwości, które napotykamy w taki czy inny sposób w tym życiu.
Jesteśmy oburzeni, to nas przygnębia, czasem nawet doprowadza nas do rozpaczy, ale tylko nieliczni decydują o działaniach, które mogą coś zmienić. Jeśli jesteś zmęczony zadowalaniem się pozycją obserwatora i jesteś zdecydowany zmienić ten świat na lepsze, to ten materiał może się przydać.
Przedstawiamy 10 najlepszych sposobów na dodanie uprzejmości do otoczenia.
10. Rób to, co kochasz
Oczywiście honorowanie pracy użytecznej społecznie jest zaszczytem. Jeśli jednak nie sprawia ci to osobistej przyjemności, możesz w pewnym momencie po prostu ją upuścić, bez względu na to, jak ważne jest dla innych.
Kiedy ktoś podejmie działalność z miłością, poczują ją ci, którzy będą się cieszyć wynikami tej pracy, i nie ma znaczenia, czy piec chleb czy zamiatasz ulice - dzięki takiemu podejściu odniesiesz sukces w każdym biznesie!
9. Nie bój się ponownie przytulić przyjaciół
Prawdopodobnie wiesz, że dobre słowo jest dobre dla kota. A jeśli do dobrego słowa towarzyszą przyjazne uściski, to jego efekt zwiększy się dziesięciokrotnie.
Nie bój się wydawać sentymentalnym lub zbyt otwartym - życie jest zbyt krótkie, aby powstrzymać twoje uczucia i stłumić szczere motywy ze względu na etykietę. Przytul tego, który jest w pobliżu, a może w tym okrutnym świecie, przynajmniej przez chwilę zrobi się trochę cieplej.
8. Udzielaj rad tym, którzy jej potrzebują
Zalecenia bez wcześniejszego zgłoszenia są nazywane przymusem. Zrównoważona opinia życzliwej osoby, która zdecydowała się ją wyrazić tylko wtedy, gdy o nią zapytano, nazywa się mądrą radą.
Nie wahaj się pomóc osobie znajdującej się w trudnej sytuacji praktycznymi poradami, być może nie odważy się podjąć decyzji bez zewnętrznego wsparcia, które w takim przypadku możesz zgłosić.
7. Szanuj innych
Tylko osoba, która szanuje innych, może zasłużyć na szacunek. Okazuj szacunek prostymi rzeczami: usiądź w autobusie starszej osobie, zostaw napiwek w kawiarni, przywitaj się z sąsiadami.
Jednocześnie nie powinieneś robić tego napiętym, tylko z chęci zadowolenia. Za każdym razem staraj się cieszyć faktem, że byłeś w stanie świadczyć usługi komuś lub po prostu doprowadzić te umiejętności do automatyzacji.
6. Mów innym miłe rzeczy
Tu nie chodzi o pochlebstwa. Prawie u każdej osoby można znaleźć godną pochwały jakość. Oprócz dobrego nastroju, który dajesz komuś tylko jednym komplementem, w ten sposób rozwiniesz swoje osobiste umiejętności komunikacyjne.
5. Codziennie rób małe dobre uczynki
Jest wiele sposobów na robienie dobra każdego dnia. Na przykład zbuduj budkę dla ptaków na swoim podwórku. W ten sposób uratujesz ptaki przed głodem i dasz innym dobry przykład.
Możesz także karmić bezdomne zwierzęta lub ludzi. Dowiedz się, czy ktoś potrzebujący pomocy mieszka w pobliżu. Możesz kupić lekarstwa dla jednej babci lub po prostu pomóc w gospodarstwie domowym matki wielu dzieci.
Możesz także wykonywać działalność charytatywną. Czy uważasz, że tylko bardzo bogaci ludzie są w stanie to zrobić? Ani trochę! Wkład może być bardzo skromny, najważniejsze jest twoje uczestnictwo i obojętność na potrzeby kogoś innego.
Na koniec pamiętaj o ludowej mądrości: ze światem na sznurku - żebrakowa koszula. Zasadniczo istnieje wiele opcji - byłoby pragnienie.
4. Myśl pozytywnie.
Wielu szczęśliwych ludzi zdaje sobie sprawę, że nasze myśli są materialne i dlatego starają się nie koncentrować na negatywnych, ale szukają wymówki, nawet w trudnej sytuacji, aby myśleć o dobru.
Uważają każdą porażkę nie za kolejny powód do narzekań na los, ale za przydatne doświadczenie, które pomogło im stać się nieco mądrzejszymi. Szczęśliwi ludzie są pewni, że po czarnym pasku pojawi się biel.
I nawet jeśli jest to w tej chwili bardzo trudne, musisz zmusić się, by dostroić się do pozytywów, a to naprawdę pojawi się wkrótce.
3. Szczerze się uśmiechaj
Prawdopodobnie słyszałeś, że śmiech lub uśmiech przedłuża życie. Ale mogą nie tylko przedłużyć życie, ale także je ulepszyć.
Psychologowie zalecają, aby każdy z nas rano przed wyjściem z domu stał przez kilka minut w lustrze i uśmiechał się do naszego odbicia.
Dzięki temu prostemu ćwiczeniu możesz być optymistą do końca dnia. Dobry nastrój jest łatwy do zarażenia wszystkich wokół, wystarczy uśmiechnąć się i życzyć dzień dobry.
2. Nie obwiniaj innych
Nie musisz obwiniać innej osoby za ten czy inny czyn, jeśli nie posiadasz informacji o wszystkich okolicznościach sytuacji. Nie wiadomo na pewno, jakie motywy skłoniły go do takich działań. Możliwe, że jeśli znajdziesz się w podobnej sytuacji, zrobisz to samo.
Nie musisz spieszyć się, aby potępić swoje działania lub myśli. Oczywiście konstruktywna samokrytyka przyniesie korzyści, ale samobiczowanie jest zajęciem całkowicie pozbawionym jakiegokolwiek znaczenia. „Zjada” twoją energię i nie przyczynia się do samodoskonalenia.
O wiele bardziej przydatne będzie spojrzenie na siebie tak bezstronnie, jak to możliwe, uznanie naszych błędów i nie popełnianie ich w przyszłości.
1. Wiedz, jak dziękować
Możliwość bycia wdzięcznym to bardzo droga jakość. W końcu niewdzięczny człowiek nigdy nie doceni tego, co posiada, co oznacza, że nie będzie w stanie w pełni doświadczyć radości, dlatego takie pojęcia jak szczęście i wewnętrzna harmonia zawsze będą mu obce.
Wdzięczność to nie tylko ćwiczenie etykiety, ale w jakiś sposób potrzeba każdej osoby. W chwilach uwolnienia się od niebezpieczeństwa lub w radosnych chwilach życia mówimy: „Chwała Bogu!”
Podświadomie chwalimy Wszechmocnego za to, co się z nami dzieje. Robią to nawet ci z nas, którzy nie uważają się za wierzących.
Ale musisz podziękować nie tylko Bogu. Ci, którzy są nam bliscy, zasługują na to, abyśmy byli doceniani, nawet jednym prostym słowem: „Dziękuję”.