Zmęczenie pod koniec trudnego dnia pracy należy usunąć, zapewniając komfortowy sen. Prawidłowa pozycja wszystkich części ciała podczas odpoczynku jest bezpośrednio związana ze zdrowiem całego kręgosłupa i odcinka szyjnego. Ważną rolę odgrywa tutaj poduszka, do której wyboru należy podejść z najwyższą rozwagą. Od tego zależy jakość przywracania snu i stan zdrowia. Najlepsze poduszki ortopedyczne, które zostaną omówione w artykule, pozwolą uczynić twoje marzenie nie tylko przyjemnym, ale także naprawdę przydatnym.
Zalety i wady
Klasyczne opcje z różnymi wypełniaczami stopniowo ustępują poduszkom ortopedycznym. Współcześni lekarze widzą w tradycyjnych poduszkach tylko szkodliwe dla zdrowia. Jednak wysokiej jakości poduszki są dość drogie, więc wiele osób wciąż wątpi w wykonalność takiego zakupu. Co więcej, wybór jest bardzo duży i ludzie nie chcą się przeliczyć z ostateczną wersją drogiego przejęcia. Ale wysokiej jakości poduszka do spania może być świetnym zakupem, który uzasadni jej wysoką cenę długim okresem użytkowania i naprawdę użytecznym snem.
Kluczową zaletą poduszki ortopedycznej jest to, że pozwala ona na zajęcie naturalnej pozycji głowy i szyi podczas długiego odpoczynku. Jego ergonomiczny kształt odwzorowuje kształty ciała. Zwykle składa się z podkowy, dwóch rolek i wnęki na ramię. Produkt wymaga specjalnych materiałów: lateksu, pianki poliuretanowej, poliestru, polistyrenu. Wyróżniają się trwałością i wytrzymałością.
Korzyści:
- wyeliminować choroby kręgosłupa szyjnego (osteochondroza, przemieszczenie kręgów, ból i uraz);
- Nie wywołuj reakcji alergicznych, ponieważ w ogóle nie gromadzą kurzu;
- zminimalizować obciążenie kręgów, normalizować krążenie krwi, rozluźnić mięśnie szyi;
- łagodzi przeziębienia, zwiększa odporność i zapobiega obrzękom (zatwierdzenie producentów poduszek magnetycznych).
Niedogodności:
- słaba wentylacja (tylko kilku producentów może zagwarantować dobrą wentylację swoich akcesoriów do spania);
- nieprzyjemny zapach (nowa poduszka do spania może nieprzyjemnie pachnieć, szczególnie w przypadku produktów z naturalnego lateksu, ale jeśli jest to oryginalny produkt, to zapach powinien zniknąć po kilku dniach snu);
- potrzeba przyzwyczajenia się (musisz przyzwyczaić się do przejścia z tradycyjnych na ortopedyczne opcje, te ostatnie mogą początkowo wydawać się zbyt trudne);
- wysoka cena.
Kryteria wyboru poduszek ortopedycznych
Przede wszystkim musisz zdecydować o kształcie, wymiarach i zawartości produktu do spania. Producenci oferują prostokątne, w kształcie fali opcje, w kształcie podkowy i wnęki pod ramieniem. Na przykład szerokie ramiona pasują na wysoką poduszkę. Ale jeśli forma jest bardziej kwestią gustu, wypełnienie jest bardzo ważne dla wysokiej jakości snu. Zwróć również uwagę na sztywność pościeli.
Jeśli wolisz spać na boku, wybierz twardszy produkt. Jeśli sen na plecach jest nawykiem, zaleca się poduszkę o średniej twardości. Oparcie się na brzuchu sprawi, że miękka poduszka będzie wygodna. Jakie inne opcje są popularne wśród produktów ortopedycznych do spania?
- Z bambusa. Innowacyjne technologie sprawiają, że są miękkie i elastyczne. Zalecany dla alergików.
- Łuska Gryki. Takie poduszki przyjmują pożądany kształt, więc podczas snu dostajesz również akupresurę górnej części ciała.
- Magnetyczny. Modele te obiecują uwolnić śpiącego od napięcia i leczyć choroby układu nerwowego i hormonalnego.
- Z efektem pamięci. Porowata struktura produktu zapewnia podparcie głowy i szyi. We śnie następuje całkowity relaks, który przyczynia się do dobrego krążenia krwi.
- Lateks. Ich struktura zapewnia dobrą elastyczność i doskonałą przepuszczalność powietrza.
- Wykonany z pianki poliuretanowej. Zapewniają odpowiednie podparcie głowy i dobrą wentylację. Okres użytkowania nie krótszy niż siedem lat.
Nawiasem mówiąc, poduszki ortopedyczne są nie tylko pod głową. Tworzą różnorodne opcje dla dolnej części pleców, nóg, dzieci, podróży i kobiet w ciąży. Przed zakupem przeanalizuj marki producentów, ponieważ najpopularniejsze firmy często cenią swoją reputację i starają się wytwarzać produkt wysokiej jakości.
10 najlepszych producentów
Bardzo ważne jest, aby nie popełnić błędu w swoim wyborze, ponieważ ktoś potrzebuje wysokiej poduszki, ktoś nie chce spać na dużej, a ktoś chce pozbyć się bólu z powodu osteochondrozy. Dla każdego klienta dostępna jest poduszka o określonych potrzebach i preferencjach. Przedstawiona poniżej ocena producentów najlepszych poduszek ortopedycznych na sen pozwoli Ci podjąć najbardziej racjonalną i przemyślaną decyzję.
10. IQ Sleep Grand Comfort
Korzyści | Debuguje naturalną pozycję głowy i szyi, stymuluje krążenie krwi w mózgu, łagodzi zmęczenie oczu, działa na pamięć, jest przyjazny dla środowiska, nie powoduje reakcji alergicznych |
niedogodności | Nowy produkt może tymczasowo wydzielać nieprzyjemny zapach |
Wynik | Nie zbłądzi, podczas snu będzie trzymać głowę i szyję, indywidualnie powtórzy zakręty twojego ciała |
Formularz | Tradycyjny |
Rozmiar | 60 × 38 × 12 cm |
Walizka | Odpinany futerał: 100% mikrofibra Wewnętrzna pokrywa: pianka z pamięcią kształtu |
Podsadzkarz | Ekologiczne granulki żelowe |
Waga | 1940 g |
Kolor | Biały |
9. HoMedics
Korzyści | Powtarza kontury ciała, utrwala głowę i szyję podczas snu, równomiernie rozprowadza nacisk, osłona pachnie lawendą, stymuluje aktywność mózgu, kleszcze i inne mikroorganizmy nie pojawiają się |
niedogodności | Musisz przyzwyczaić się do sztywności |
Wynik | Poduszka zapewnia ciągły i spokojny sen, łagodzi stres i niepokój |
Formularz | Tradycyjny |
Rozmiar | 70 × 40 × 18 cm |
Walizka | 100% poliestru |
Podsadzkarz | 100% lepkosprężysta pianka |
Waga wysyłki | 1335 g |
Kolor | Biały |
8. IQ Sleep Original Soft
Korzyści | Zapewnia pełne wsparcie mięśni szyi i ramion, poprawia ukrwienie mózgu i zapobiega pasożytom |
niedogodności | Nowy produkt może tymczasowo wydzielać nieprzyjemny zapach o niewielkich rozmiarach |
Wynik | Odpowiedni dla tych, którzy wolą spać na plecach i boku |
Formularz | Kształt zagięcia szyi z miękkimi poduszkami |
Rozmiar | 30 × 50 cm |
Walizka | Mikrofibra, 100% poliester |
Podsadzkarz | Pianka poliuretanowa |
Waga | 80 g |
Kolor | Biały |
7. Dargez „Toyama”
Korzyści | Tworzy optymalne podparcie dla szyi i głowy, rozluźnia mięśnie, zapobiega chorobom układu mięśniowo-szkieletowego, zapewnia krążenie powietrza |
niedogodności | Zginanie zbyt głęboko, bez efektu pamięci |
Wynik | Promuje zdrowy relaks i komfortowy sen. |
Formularz | Z dwoma rolkami o długości 10 i 13 cm |
Rozmiar | 33 × 53 cm |
Walizka | Bawełna 50%, PE 50% |
Podsadzkarz | Pianka poliuretanowa |
Waga | 350 g |
Kolor | Beżowy |
6. Primavelle La Vita
Korzyści | Łagodzi ból pleców i szyi, chrapanie i poranny dyskomfort, ma działanie lecznicze, obniża ciśnienie krwi, łagodzi zmęczenie |
niedogodności | Nie ma możliwości samodzielnego dostosowania wysokości |
Wynik | Poduszka zapewni komfortowy sen zarówno w czasie upałów, jak i niskich temperatur, odpowiednia dla osób cierpiących na alergie |
Formularz | Tradycyjny |
Rozmiar | 40 × 60 cm |
Walizka | Satyna |
Podsadzkarz | Łuska Gryki |
Waga | 2820 g |
Kolor | Biały |
5. Światło ORMATEK
Korzyści | Wykonany z przyjaznego dla środowiska materiału, dba o prawidłową pozycję głowy, zmniejsza napięcie mięśni, jest hipoalergiczny, doskonale utrzymuje kształt |
niedogodności | Mały rozmiar |
Wynik | Pozwala całkowicie się zrelaksować i cieszyć komfortowym pobytem |
Formularz | Ergonomiczny |
Rozmiar | Wysokość 10-12 cm, 50 × 37 cm |
Walizka | 100% bawełna, wysoka wytrzymałość |
Podsadzkarz | Ormafoam (elastyczny i sprężysty) |
Kolor | Biały |
4. TRELAX Respecta
Korzyści | Ma efekt pamięci dla indywidualnego podejścia do form klienta, kontroluje prawidłową pozycję ciała, zmniejsza ból, przywraca napięcie mięśniowe |
niedogodności | Stały zapach na początku użytkowania |
Wynik | Zapewnia szybkie zasypianie oraz zdrowy i przyjemny sen w dowolnej pozycji |
Formularz | Anatomiczny kształt zgodny z krzywymi szyi |
Rozmiar | 60 × 38 cm |
Walizka | 100% bawełna |
Podsadzkarz | Wiskoelastyczna pianka poliuretanowa z jonami srebra |
Kolor | Biały |
3. Sonata Tempur
Korzyści | Możesz wybrać rozmiar zarówno dla nastolatków, jak i kobiet i mężczyzn, eliminuje bóle głowy i dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa |
niedogodności | Wysoka cena |
Wynik | Bardzo miękki i przyjemny materiał zapewni dodatkowy komfort i dobre podparcie głowy, szyi i ramion podczas nocnego i dziennego odpoczynku w dowolnej pozycji ciała. |
Formularz | Ergonomiczny |
Rozmiar | 40 × 60 cm, wysokość 11 cm |
Walizka | 99% poliester, 1% elastan |
Podsadzkarz | Memorialform |
Kolor | Biały w kontakcie z tlenem może utleniać się i zmieniać kolor |
2. Christian Fischbacher
Korzyści | Jest całkowicie bezpieczny w użyciu i nie powoduje alergii, dobrej jakości użytych materiałów |
niedogodności | Wysoka cena |
Wynik | Kształt poduszki pozwala zmniejszyć stres na krześle przy komputerze. Wystarczy umieścić go pod dolną częścią pleców, szyi lub ramion, w razie potrzeby pod kolanami, nogami lub rękami. |
Formularz | Wałek |
Rozmiar | 15 × 40 cm |
Walizka | 100% bawełna |
Podsadzkarz | 60% w dół, 40% pióro |
Masa wypełniacza | 300g |
Kolor | Biały |
1. HUKLA Physio Comfort
Korzyści | Hipoalergiczne, wygodne, wysokiej jakości materiały zapewniają odpowiednie podparcie kręgów szyjnych |
niedogodności | Czasami przy składaniu zamówienia trzeba długo czekać na uzupełnienie magazynów tym produktem ze względu na duże zapotrzebowanie |
Wynik | Elastyczna poduszka dopasowuje się do kształtu głowy, zapewnia spokojny sen i doskonały nastrój |
Formularz | Klasyczny |
Rozmiar | 42 × 74 cm, wysokość 12 cm |
Walizka | Mikrofibra |
Podsadzkarz | Włókno hipoalergiczne |
Kolor | Biały |