Prawdopodobnie wszyscy słyszeli o zaletach orzechów - są one magazynem witamin i minerałów.
Kiedy dana osoba odczuwa głód, wystarczy zjeść kilka orzechów, ponieważ twoje zdrowie natychmiast poprawi się, a dyskomfort zniknie.
Mała garść pomaga osobie czuć się energicznie przez cały dzień.
W zależności od rodzaju orzechy przynoszą jedną lub drugą korzyść - na przykład migdały pomagają poprawić włosy i pomagają w astmie, a nerkowce zwiększają odporność i mają korzystny wpływ na tak ważny narząd ludzki jak serce.
W tym artykule dowiesz się, które orzechy są najdroższy z nazwiskami, zdjęciami i cenami, a także korzyści dla ludzkiego ciała.
10. Orzech | 3 $ za kg
Orzech rośnie na drzewach na Zakaukaziu, a także w górach Talysh, porośniętych wilgotnym lasem nieznanych gatunków liściastych.
Na Białorusi i Mołdawii hodowane są całe plantacje. Na jednym drzewie rozwijają się kwiaty męskie i żeńskie. Wszystkie są zielone i zapylane przez wiatr.
Orzech preferuje ciepły klimat, owoce zbiera się we wrześniu.
W czasach starożytnych Grecy wprowadzili je na terytorium Krymu, a także w XIX-XX wieku. orzech ten był aktywnie produkowany w tym regionie, ale teraz można go zbierać w dowolnym miejscu.
Korzystne cechy: zwiększa odporność, siłę działania, obniża poziom cukru w organizmie, pomaga w anemii, poprawia wydajność organizmu. Orzech jest również dobry na choroby serca. Jest często stosowany do pieczenia i dodawany do sałatek.
Kalorie na 100 g .: 654 kcal.
9. Orzechy laskowe | 5 $ za kg
Orzechy laskowe rosną w wielu krajach, w Rosji można je znaleźć w pobliżu rzeki lub w pobliżu dróg. Ten rodzaj drogiego orzecha włoskiego woli rosnąć w ciepłych miejscach, jest szeroko rozpowszechniony w Turcji, Kubanie, na Cyprze, na Kaukazie, we Włoszech.
Najzdrowsze duże orzechy laskowe rosną w ciepłych regionach. Jest zbierany na skraju lasu w miejscach nasłonecznionych. Orzechy laskowe można uprawiać w letnich domkach i w ogrodzie.
Korzystne cechy: zwiększa hemoglobinę, leczy żylaki, układ nerwowy, zwiększa potencję. Oczyszcza układ krwionośny, pomaga spowolnić starzenie, poprawia wydajność, pomaga zwalczyć zmęczenie, rozpuszcza kamienie nerkowe.
Kalorie na 100 g .: 704 kcal.
8. Orzech brazylijski | 5-6 $ za kg
Orzech rośnie w Wenezueli, Brazylii, Peru. Z nazwy można by pomyśleć, że orzech brazylijski rośnie tylko w Brazylii, ale tak nie jest - owoce można znaleźć w innych krajach Ameryki Łacińskiej na obszarach, gdzie jest ciepło i wilgotno, ale nie wszędzie, ale gdzie czuje się swobodnie.
Miejsce zbiórki na eksport odbywa się na dzikich terytoriach Brazylii, Kolumbii i Wenezueli.
Ponieważ rosną na wysokich drzewach - trudno je zdobyć. Owoc przypomina smak sosny i wyróżnia się niezwykłymi właściwościami.
Korzystne cechy: łagodzi stres, normalizuje poziom cholesterolu, pomaga w chorobach nerek, ma właściwości przeciwzapalne, aktywuje mózg (dzięki rekordowej zawartości witamin), eliminuje prawdopodobieństwo przedwczesnego starzenia się.
Kalorie na 100 g .: 659 kcal.
7. Kasztan | 7 $ za kg
Z tak cennego orzecha jak kasztan specjaliści kulinarni przygotowują niesamowite potrawy. Owoce są bardzo popularne w krajach europejskich - trudno sobie wyobrazić ulice Francji, z których nie słychać zapachu prażonego kasztana.
W Rosji orzechy można kupić w sklepie. Aby uzyskać dobre zbiory, kasztanowiec potrzebuje nasłonecznionego miejsca i sprzyjającej, ciepłej pogody.
Dużą kwotę można zarobić, zbierając kasztany, ponieważ firmy farmaceutyczne kupują je bardzo szybko.
Kasztan rośnie w Albanii, Francji, Serbii, Hiszpanii, Ameryce Północnej. Zbiór owoców w Japonii, Francji, Włoszech.
Korzystne cechy: łagodzi stany zapalne, eliminuje ból, łagodzi kaszel, poprawia apetyt i eliminuje biegunkę. Obniża ciśnienie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, pomaga w oparzeniach i leczy rany.
Kalorie na 100 g .: 182 kcal (smażone).
6. Migdały | 8–8,5 USD za kg
Wszyscy smakosze wiedzą, że migdały są bardzo smacznym orzechem, a ponadto - ma wiele pozytywnych właściwości. Podzielony jest na: słodki, gorzki i delikatny.
Rośnie na zboczach gór, rośnie na Kaukazie, Krymie, w Himalajach. Rośnie również dobrze w USA, Azji, Chinach i niektórych regionach Afryki. Surowy klimat nie toleruje dobrze. Najpopularniejsze owocne ogrody znajdują się w Iranie, Indonezji, we Włoszech.
W Rosji rośnie w Krasnodar i Stawropolu. W południowej Rosji migdały pojawiły się dzięki starożytnym Grekom - przywieźli sadzonki. Głównym producentem tego orzecha są Stany Zjednoczone.
Korzystne cechy: eliminuje bezsenność, pomaga w skurczach, wzmacnia mięśnie serca, normalizuje poziom cukru, usuwa toksyny z organizmu, oczyszcza naczynia krwionośne, krew, spowalnia starzenie.
Kalorie na 100 g .: 609 kcal.
5. Orzechy sosny | 10 $ za kg
Cenne orzechy sosny, które ludzie jedzą, rosną na sosnach na Syberii i na Dalekim Wschodzie.
Bardziej słuszne jest nazywanie orzechów - nasion sosny syberyjskiej. Dojrzewa w szyszkach na gałęziach. W jednym stożku może znajdować się ponad sto orzechów - są one wyciągane dłutem.
Orzechy sosny zbierane są we wrześniu, wydobycie odbywa się głównie na Syberii - są one powalane kotletem i układane w workach do transportu. Ich cena jest wysoka, ponieważ trzeba starannie zbierać orzechy z każdego stożka.
Korzystne cechy: eliminacja niepożądanej owłosionej roślinności, korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, działanie uspokajające i pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz poprawa widzenia. Wzmocnienie stawów, łagodzenie przeziębienia.
Kalorie na 100 g .: 680 kcal.
4. Orzechy nerkowca | 12 $ za kg
Ojczyzna nerkowca - wschodnia Brazylia. To popularny i smaczny orzech, który jest jedzony wszędzie.
Aby się obudzić, po prostu dodaj na śniadanie małą garść orzechów do płatków owsianych.
Orzechy nerkowca rosną w Azji Południowo-Wschodniej i są najbardziej popularne w Tajlandii. Orzechy nerkowca nie rosną w Rosji, ponieważ ich siedlisko to tropik. Ale w szklarniach możesz stworzyć warunki, w których orzech przyniesie owoce.
Orzechy nerkowca są zbierane w domu przez specjalnie przeszkolonych ludzi - wydobywają orzechy bezpośrednio na plantacjach, a następnie są transportowane do różnych krajów. W Maroku gotują niesamowity kuskus z nerkowcami.
Korzystne cechy: pomaga w chorobach skóry - wyprysk, łuszczyca, służy jako profilaktyka próchnicy, pomaga w bólach zębów, wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje mózg.
Kalorie na 100 g .: 600 kcal.
3. Pistacje | 15 $ za kg
Ojczyzną drzewa pistacjowego jest Iran i Syria. Trudno jest znaleźć osobę, która nie zgodziłaby się z tym, że pistacje mają niesamowity i niepowtarzalny smak.
Wcześniej uważano, że ciągłe stosowanie tych orzechów prowadzi do odmłodzenia i wzmocnienia organizmu.
Teraz pistacje rosną w Azji, Ameryce, Australii i Afryce. Wygodnym środowiskiem owocującym jest suchy klimat występujący na pustyniach.
Sklep jest bardzo drogi i najczęściej dodają sól.
Są one zbierane za pomocą specjalnych maszyn, ale tylko w nocy, ponieważ pod słońcem liście wydzielają olejki eteryczne, a głowa może się kręcić.
Korzystne cechy: zapobiegać amnezji, zwiększać odporność, hemoglobinę, zmniejszać stres, uzupełniać utraconą energię, poprawiać zdrowie oczu. Pomagają radzić sobie z depresją, zaburzeniami lękowymi.
Kalorie na 100 g .: 556 kcal.
2. Pecan | 22-50 $ za kg
Orzechy pekan rosną w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych, również w Rosji zajmują się ich uprawą. Orzechy pekan zbierane są do celów komercyjnych w stanie Iowa oraz w stanie Indiana.
W Europie rośnie na Krymie w Azji Środkowej. Australia uprawia również orzechy pekan do sprzedaży. Na zewnątrz pekan przypomina orzecha włoskiego, ale ma bardziej podłużny kształt.
Należy go jeść natychmiast po czyszczeniu, ponieważ orzechy pozostawione bez skorup szybko się psują. Cena orzechów jest wysoka, ponieważ trudno je usunąć z drzewa.
Korzystne cechy: zapobiega chorobom oczu, oczyszcza krew, jest doskonałym profilaktycznie przeciw rakowi płuc, pomaga przy chorobach serca. Leczy przeziębienia i utrzymuje zdrowie.
Kalorie na 100 g .: 691 kcal.
1. Makadamia | 35-150 $ za kg
Ta orzecha jest najsmaczniejsza na świecie, a jednocześnie najdroższa. Ten drogi orzech jest sprowadzany do Rosji z Australii.
John Mac Adam dowiedział się o drzewie makadamia, przeprowadzając jedno badanie, dlatego nazwano je na cześć odkrywcy.
Największe centra produkcyjne znajdują się w USA i na Hawajach, a głównymi dostawcami są Brazylia, Republika Południowej Afryki, Kostaryka i Australia.
Macadamia trudno jest złożyć rękami, dlatego wynaleziono specjalne urządzenie. Korzyści dla ludzkiego ciała z tego orzecha są ogromne.
Korzystne cechy: korzystnie wpływa na skórę: staje się miękka i delikatna, pomaga przy chorobach kości, eliminuje bóle głowy, zwalcza chroniczne zmęczenie, odmładza ciało, poprawia samopoczucie i wzmacnia pamięć. Zmniejsza ryzyko udaru, leczy stany zapalne narządów wewnętrznych itp.
Kalorie na 100 g .: 718 kcal.