Toksyny, toksyny, substancje rakotwórcze - wszystkie te szkodliwe substancje dostają się do organizmu ze środowiska zewnętrznego, w szczególności z pożywieniem. Z biegiem lat, gromadząc się w ciele, prowadzą do nieodwracalnych konsekwencji i pojawienia się najpoważniejszych patologii. Dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie tego, co leży na twoim talerzu.
Czytelnicy są prezentowani lista najbardziej szkodliwych pokarmów które są przedstawione poniżej.
10. Niskokaloryczne jogurty i desery z twarogu
Jogurt Niskokaloryczny i desery z twarogu otwórz listę najbardziej szkodliwych pokarmów. Pomimo swojej pozornej lekkości i lekkości, zawierają lwią część węglowodanów w postaci skrobi, cukru i słodzika. Tak więc producent „kompensuje” zawartość tłuszczów w produkcie, których tam całkowicie nie ma. Ale konsumenci często nie myślą o tym, co dokładnie takie produkty mogą prowadzić do otyłości, ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i dodatków do żywności, które hamują procesy metaboliczne w organizmie.
9. Kiełbasy i kiełbasy
Kiełbasy I Kiełbasy pobić wszystkie rekordy tłuszczu. Zamiast ułożonego mięsa zawierają głównie skórki wieprzowe i smalec, do których dodaje się zagęszczacze, konserwanty, stabilizatory, transgeniczną soję, aromaty itp. Regularne stosowanie kiełbas zagraża otyłości i tworzeniu się płytek cholesterolowych na ściankach naczyń krwionośnych.
8. Konserwy
Jedzenie w puszce nie zawierają absolutnie żadnych korzyści, pomimo zawartości w nich ryb. Ale szkoda, choć więcej niż wystarczająca: dodatki do żywności, stabilizatory, konserwanty, które zawierają, przy regularnym stosowaniu zaburzają metabolizm. Ponadto mają w swoim składzie tak niebezpieczną substancję, jak benzapyren, który może powodować raka.
7. Popcorn
Prażona kukurydza z jakiegoś powodu trafił na listę najbardziej szkodliwych produktów. Same smażone ziarna kukurydzy nie stanowią żadnej szkody, ale sytuacja zmienia się, gdy dodaje się do nich smaki, wzmacniacze smaku, karmelizery, masło, sól i cukier, aby konsumować coraz więcej produktów, a wraz z nimi ogromny liczba kalorii. Solony popcorn zawiera tak dużą dawkę uderzeniową chlorku sodu, że pobija rekord równych frytek, a to z kolei niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie nerek i układu sercowo-naczyniowego.
6. Słodkie napoje gazowane i soki
Słodkie gazowane napoje i soki nie tylko nie zawierają absolutnie żadnych użytecznych substancji, ale nie są w stanie ugasić pragnienia, ale wręcz przeciwnie, tylko je powodują. Na przykład rozpoznawalna i ukochana Coca-Cola, oprócz dawki uderzeniowej cukru, zawiera barwniki, kofeinę, kwas fosforowy i dwutlenek węgla, które razem zabijają ciało od wewnątrz: zmywają wapń, powodują korozję błon śluzowych i przyczyniają się do odkładania tłuszczów. Osoba, która wypiła puszkę coli, powinna przebiec około 5 km, aby zużyć wszystkie kalorie, które otrzymał wraz z napojem. Ponadto soda zawiera słodzik aspartam, który po rozkładzie zamienia się w toksyny. Jeśli chodzi o zakupione soki, oprócz wysokiej zawartości tego samego cukru nie zawierają w sobie absolutnie nic pożytecznego
5. Batony, słodycze i cukierki
Batony, słodycze i cukierki znajduje się na środku listy najbardziej niezdrowej żywności dla zdrowia. Są rekordzistami łatwo przyswajalnego cukru, który jest absolutnie bezużyteczny ze względu na wartość odżywczą i bardzo szkodliwy. Ponadto wszystkie te słodycze obejmują emulgatory, substancje słodzące, substancje słodzące, środki zagęszczające, przeciwutleniacze i inne. Eksperci zalecają zastąpienie słodyczy przemysłowych miodem lub suszonymi owocami, które naprawdę zawierają korzystne substancje.
4. Majonez i keczup
Majonez i Keczup zajmują czwarty wiersz listy najbardziej szkodliwych produktów spożywczych. Emulgatory, stabilizatory, barwniki chemiczne - skład typowego, keczupu sklepowego, który dodatkowo składa się z jednej piątej cukru. Wszystkie te składniki zostały zaprojektowane w celu poprawy smaku jedzenia, zmuszając do jedzenia więcej niż potrzebuje organizm. Majonez, wzbogacony oprócz wzmacniaczy smaku, stabilizatorów i tłuszczów trans, które są osadzone w biomembranach, powoduje wiele chorób: miażdżycę, cukrzycę, raka. Ponadto składniki majonezu hamują układ odpornościowy organizmu, zakłócając normalne funkcjonowanie enzymów. Sytuację pogarsza fakt, że najczęściej produkt jest wytwarzany w plastikowych opakowaniach, z których ocet, który jest częścią sosu, dosłownie „wysysa” substancje rakotwórcze, które następnie bezpiecznie dostają się do organizmu.
3. Makaron i ziemniaki puree instant
Makaron instant i tłuczone ziemniaki Nic dziwnego, że zajmują „honorową” trzecią linię listy najbardziej szkodliwych środków spożywczych dla zdrowia. Ich zawartość to stałe barwniki, konserwanty, zagęszczacze, wzmacniacze smaku i stabilizatory, które wywołują uszkodzenie wątroby, tworzenie się kamieni nerkowych, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, alergie, raka, a nawet zaburzenia nerwowe, za które odpowiedzialne są E-shki 620-637 . Takie jedzenie przynosi uczucie sytości tylko przez krótki czas, po czym osoba ponownie odczuwa głód, ponieważ ciało nie otrzymało wszystkich niezbędnych składników odżywczych, z wyjątkiem szkodliwych i pustych dodatków.
2. Hamburgery i hot dogi
Hamburgery i Hot Dogi umieszczony w drugim wierszu na liście najbardziej szkodliwych produktów dla zdrowia. W skład szybkich przekąsek wchodzą wszystkie szkodliwe składniki występujące w przemyśle spożywczym: biały chleb, drożdże syntetyczne, olej palmowy, soja itp. Ponadto kotlety hamburgerowe są nadziewane nie tylko e-shkami, stabilizatorami i barwnikami syntetycznymi, ale także, w zasadzie, bardzo wątpliwym mięsem, które jest wytwarzane ze sztucznie hodowanych krów i świń na anabolikach. Z tego powodu regularne stosowanie hamburgerów jako przekąsek grozi opornością na antybiotyki, które są tak niezbędne podczas poważnej choroby. Ponadto stabilizatory i suplementy zawierające bułki z pasztecikiem lub kiełbasą podrażniają błonę śluzową żołądka, powodując głód i powodując, że spożywasz więcej jedzenia niż to konieczne.
1. Frytki i frytki
Frytki i frytki na szczycie listy najbardziej niezdrowej żywności, dzięki zawartości dawki nasycającej skrobi i tłuszczów. Przy ich regularnym stosowaniu osoba szybko zaczyna zdobywać dodatkowe kilogramy, co nieuchronnie prowadzi do otyłości i związanych z nią patologii: nadciśnienia tętniczego, chorób serca, tarczycy itp. Ponadto frytki i frytki zawierają różne substancje rakotwórcze i dodatki, które zatykają organizm toksynami. Ale główne niebezpieczeństwo polega na tym, że produkty te powodują uzależnienie od żywności. Chodzi o to, że zawierają glutaminian sodu (E-621), który „zmienia” smak jedzenia, działając na układ nerwowy. Jest to rodzaj leku spożywczego, który sprawia, że najbardziej „pyszne” jedzenie z każdego nieprzyzwoitego produktu.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w