„Wszyscy popełniają błędy, uczą się od nich” - zapewne słyszeliście już to zdanie 1000 razy, i można go wykorzystać do uzasadnienia błędów, które tu opisano i które możecie popełnić.
Wszystko jest w porządku - każda osoba popełnia błędy, ale są takie, których należy unikać. Są naszymi prawdziwymi wrogami, każdego dnia, każda sekunda pozostawia nas na zawsze, warto zrozumieć i nauczyć się uważności - aby żyć teraz i w tej chwili - cokolwiek by to nie było. Chwila nie może być dobra ani zła, tylko my przypisujemy to jedno lub drugie.
Jeśli po przeczytaniu artykułu zdasz sobie sprawę, że popełniasz te same błędy, które popełnia większość ludzi, powinieneś się ich jak najszybciej pozbyć. Spójrz na zegarek - ręka zawsze porusza się tylko do przodu ...
10. Żyj przeszłością lub przyszłością
Każdy z nas ma wspomnienia i często to one uniemożliwiają nam życie w teraźniejszości. Ale skąd w przeszłości to było lepsze?
Jak wiecie, pamiętamy zniekształcone - wydaje nam się, że było lepiej, ale w rzeczywistości wszystko mogło być znacznie gorsze niż obecnie. Zapamiętaj bardziej szczegółowo coś z przeszłości i okazuje się, że twoja uwaga nie była skupiona na teraźniejszości - żyłeś albo w przeszłości, albo w przyszłości, tak jak teraz.
A potem pomyślałeś, że lepiej będzie później czy kiedyś. Być może w twoim życiu jest teraz coś, o czym kiedyś marzyłeś ... Dlaczego więc nie jesteś zadowolony z tego, co się znowu dzieje?
Jeśli nauczysz się żyć tu i teraz, obudzisz się. Nie ma przeszłości, nie ma przyszłości - jest teraz.
9. Boję się podejmować ryzyko
Są ludzie, którzy mówią: „Nie wiem, czego chcę w życiu”, ale w rzeczywistości takich ludzi nie ma! Są tacy, którzy myślą, że nie wiedzą, czego chcą, a to kolejny.
Każda osoba ma wiele pragnień, zaczyna się od małych, a kończy na dużych - jedna osoba może chcieć pić aromatyczną kawę rano, a wieczorem marzy o domu nad morzem. Dlaczego więc mówi, że nie wie, czego chce?
Chodzi o to, że kiedy ludzie tak mówią, mają na myśli jakiś „obszerny” cel, taki jak znalezienie sensu życia, ale nie szukają go celowo, a gdy ktoś się obudzi, wszystko ma dla niego sens.
Ale możesz zacząć ryzykować - wyznać swoją miłość „niedostępnej” osobie, kupić los na loterii, spotkać osobę na ulicy ... Rób co chcesz, ryzykuj - nic nie stracisz, ale wiele zyskasz.
8. Nie doceniaj tego, co jest
Wyrażenie: „Nie cenisz tego, co masz” niesie głębię i mądrość w życiu. Zawsze wydaje się ludziom, że gdyby urodzili się w innym kraju, mieliby inny wygląd, gdyby mieli dużo pieniędzy, to wszystko wyglądałoby inaczej ...
Jak inaczej i dlaczego powinno być lepiej? Wszyscy - piękni, biedni, bogaci, chorzy mają problemy, a to normalne. Kiedy twoja uwaga skupia się na tym, co cię otacza, zawsze będziesz mieć problemy, ziemskie życie nie jest pozbawione trudności, po prostu wszystkie są różne.
Spójrz na ukochanego kota i głaskaj go, nie odkładaj słuchawki następnym razem, gdy zadzwoni do ciebie przyjaciel, wspieraj swoich bliskich - doceń to, co masz, bo nie będziesz miał innego życia. Nasz świat jest odbiciem naszych myśli i czym będzie - wybieramy.
7. Nie żyj tak, jak chcesz
Większość ludzi „chowa się” przed światem, jakby był w stanie wyrządzić krzywdę. W tej chwili poszukiwacze przygód i marzyciele żyją szczęśliwym życiem tak, jak chcą.
Ludzie otwarci na świat i nie zaniedbujący swoich pragnień - osiągają znacznie więcej niż ci, którzy żyją zgodnie z harmonogramem i planami.
Czasami wydaje się, że tacy ludzie są niepoważni i szaleni, ale czy naprawdę obchodzi ich, co myślą o nich inni, jeśli są szczęśliwi?
Musisz przestać uzasadniać czyjeś oczekiwania i działać w oparciu o swoje pragnienia i zainteresowania. Niech cię potępią i kpią - najważniejsze, że poczujesz się żywy.
6. Pomyśleć, że szczęście można kupić za pieniądze
Ludzie są przyzwyczajeni do powtarzania tego zdania: „Szczęścia nie można kupić za pieniądze”, ale z jakiegoś powodu sami temu zaprzeczają, siedząc w dusznym biurze, aby zarabiać pieniądze.
We współczesnym świecie wszyscy myślą o pieniądzach, patrzą na zegarki i liczą minuty, powtarzając, że czas to pieniądz, żyją dla akumulacji, a życie mija.
Co to znaczy omijać? Najprostsza rzecz, o jakiej możesz pomyśleć. Mężczyzna siedzi w biurze i patrzy na wiosenną ulicę za oknem, przypomina sobie swój ukochany park, w którym tak uwielbia chodzić w tych rzadkich chwilach, gdy jest czas ...
Chciałby teraz iść do tego parku i zjeść lody, ale jego praca kończy się o szóstej i jest zmuszony porzucić swoje pragnienie.
Nie powinieneś w ogóle rezygnować z pracy, ale musisz zrozumieć, że szczęście jest wyjątkowym momentem, w którym szczerze się radujesz. Tych chwil nie można kupić za pieniądze, przestań się spieszyć i zwróć uwagę na dobro, które masz.
5. Całkowity strach
Jest już kwestia, że jednym z naszych fatalnych błędów jest strach przed ryzykiem. Ten sam akapit dotyczy trochę innych obaw. Strach jest produktem naszego mózgu, jeden boi się pająków, a drugi ginie w obcym mieście. Ale czy są uzasadnione?
W rzeczywistości, jeśli ktoś znajdzie się w obcym mieście, jest mało prawdopodobne, że się zgubi - poprosi przechodniów o drogę, dotrze do hotelu taksówką, ale jego strach jest tak silny, że może nawet odmówić podróży.
Nie wiemy, co nadejdzie, w każdej chwili może się zdarzyć nieprzyjemna sytuacja i niekoniecznie wiąże się ze strachem. Czego się boimy - nie jest to projekcja naszego mózgu.
Strach nie istnieje bez nas. Po prostu projekcja jest osadzona w naszym mózgu, a nasze ciało na coś reaguje. Strach można pokonać, jeśli wyeliminujemy jego wewnętrzne przyczyny.
4. Myśl tylko o sobie
Każda osoba jest samolubna, ale wyobraź sobie, ile bólu możesz zadać osobie z obojętnością, bezdusznością, chciwością i okrucieństwem?
Wiele osób uważa się za dobrych, nie mając pojęcia, czym jest dobroć. Dobroć istnieje tam, gdzie występuje bezinteresowność - przejawia się w tych momentach, gdy robisz coś dobrego dla innych - nie być chwalonym lub dlatego, że jesteś wychowany w ten sposób, ale z dobrych intencji.
Dobroć polega na nakarmieniu ptaków, udzieleniu mądrej porady, uczynieniu kogoś przyjemnym bez chęci otrzymania czegoś w zamian.
Nie przesadzaj, gdy chcesz coś dostać, może jutro będziesz potrzebować czyjejś pomocy. Ale wyobraź sobie, że wszyscy pomyślą tylko o sobie ... W co zmieni się nasz świat?
3. Bądź perfekcjonistą
Perfekcjonistą jest ten, kto wierzy, że ideał istnieje i stara się go osiągnąć. Perfekcjoniści z reguły żyją zgodnie z harmonogramem, starają się nie popełniać błędów, wszystko przemyśleć z wyprzedzeniem ... Często mówi się o nich, że mają „doskonały zespół ucznia”.
Rzeczywiście, ci ludzie starają się być wzorowi - w rodzinie, w pracy, w kręgu przyjaciół, aby inni dawali im najwyższy wynik.
Dlaczego to takie złe? Jeśli perfekcjonista popełni błąd, może popaść w depresję i doświadczyć prawdziwej męki.
Nie możemy przejąć kontroli nad życiem - świat nie zależy od nas, płynie z nami, ale tylko my wybieramy tratwę, po której płyniemy - tratwę niezadowolenia lub przyjemności.
2. Żałować, że zrobiono lub nie zrobiono
Jaki jest sens, jeśli żałujesz tego, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, kiedy trzeba? Czy można wszystko zwrócić i naprawić? Bez względu na to, czy to zrobiłeś, czy nie, nigdy nie będziesz wiedział, jak byłoby lepiej.
Czasami konsekwencje są bardzo smutne i niegrzeczne jest mówienie: „Wcześniej trzeba było pomyśleć”. Uwierz mi - nawet w złych rzeczach są plusy.
Możliwe, że stałeś się mądrzejszy lub jakaś sytuacja doprowadziła cię do sprzyjającego wydarzenia w twoim życiu. W tym momencie zrobiłeś, co chciałeś, co uważałeś za konieczne, że z czasem widzimy sytuację inaczej i mówimy sobie: „Gdybym wrócił teraz, zmieniłbym wszystko” - to normalne, ponieważ rośniemy, tylko w tym momencie nie można było inaczej.
Nie rób sobie wyrzutów i akceptuj wszystko, co się wydarzyło lub co się nie wydarzyło.
1. Pomyśleć: „muszę”
Robienie poprzez „nie chcę” oznacza robienie tego, co „musisz”. Ile z nich „nie chce” w twoim życiu i dlaczego nadal robisz to, co robisz, jeśli czyni cię to nieszczęśliwym i opadającym?
Dyscyplina i odpowiedzialność są dobre ... czy nie? Kto wpadł na pomysł, że dyscyplina jest dla nas tak przydatna? Rzeczywiście, ludzie zdyscyplinowani nie przywiązują wagi do swoich pragnień i żyją zgodnie z harmonogramem.
Jesteśmy przyzwyczajeni do wierzenia, że osoba dorosła powinna mieć obowiązki, pracę i dyscyplinę, w przeciwnym razie nie będą traktowani poważnie.
Nie musisz odpuszczać, zapomnieć o pracy i zamknąć się na tydzień w mieszkaniu, aby nikt nie zawracał sobie głowy - to nie jest to, czego naprawdę chcesz ...
Ale powinieneś nauczyć się jednej prostej zasady - jeśli czegoś nie chcesz, to nie powinieneś tego robić.