W młodości wiele dziewcząt zaniedbuje zasady pielęgnacji skóry twarzy. Jeśli kobieta chce zawsze pozostać młoda i piękna, powinna przestrzegać 10 podstawowych zasad codziennej pielęgnacji skóry.
10. Tonowanie skóry
Niektórzy uważają, że etap tonizacji skóry jest niepotrzebny, ale tak nie jest. Stosowanie toniku jest ważnym krokiem w codziennej pielęgnacji skóry. Tonik przywróci równowagę kwasowo-zasadową po umyciu, może zmniejszyć uczucie napięcia, a także usunąć resztki makijażu. Musisz go używać codziennie: rano i wieczorem. Lepiej wybrać produkty, które nie zawierają alkoholu. Produkty alkoholowe częściej powodują podrażnienia lub wysuszenie. Ta procedura nie zajmuje dużo czasu, ale Twoja skóra na pewno powie „dziękuję”. Wkrótce sam nie będziesz mógł obejść się bez toniku, proces usuwania makijażu będzie wydawał się niepełny.
9. Ochrona przed słońcem
Wiele znanych piękności zawdzięcza swoją młodość i piękno filtrom przeciwsłonecznym. Wszyscy wiedzą, że promienie ultrafioletowe negatywnie wpływają na skórę. Do 90% wszystkich zmian skórnych zachodzi dokładnie z ich winy. Dlatego przed zakupem kremu sprawdź, czy ma działanie przeciwsłoneczne. Rurka powinna wskazywać poziom SPF. Do codziennego użytku odpowiednie są kremy na dzień o poziomie SPF od 8 do 30, w zależności od odcienia skóry. Błędem jest zakładanie, że zimą skóra nie potrzebuje ochrony przed słońcem. Potrzebuje tylko znacznie mniej. Ale kremu o właściwościach przeciwsłonecznych nigdy nie należy nakładać w nocy.
8. Codzienne czyszczenie
Skóra potrzebuje codziennego oczyszczania. Rano po prostu umyj ciepłą wodą. Wieczorem musisz zwrócić większą uwagę na skórę. Aby rozpocząć, usuń makijaż z oczu, ust, skóry twarzy. Aby to zrobić, odpowiedni jest każdy środek do usuwania makijażu. Jest ich wiele odmian, ktoś wybiera mleko, ktoś balsam. Woda micelarna stała się ostatnio bardzo popularna. Zaletą jest to, że delikatnie wpływa na skórę, jednocześnie ją oczyszczając i tonizując. Po usunięciu makijażu umyj ciepłą wodą. Niektóre dziewczyny używają środków do czyszczenia twarzy zamiast demakijażu. Wybierz odpowiedni produkt dla siebie i nie zapomnij codziennie wykonywać procedury oczyszczania.
7. Nie zapomnij o skórze wokół oczu.
Skóra tutaj jest bardzo cienka i delikatna, więc najpierw się starzeje. Oczywiście, jeśli nie zwracasz na to należytej uwagi. W żadnym wypadku nie powinieneś chodzić do łóżka z pomalowanymi oczami. Do demakijażu lepiej wybrać specjalne narzędzie do oczu, nie będzie ono tak agresywne na cienkiej skórze wokół oczu. Codziennie nakładaj krem na oczy. To najmniej możesz zrobić dla tej strefy. Przeciw drobnym zmarszczkom twarzy pomoże tonik i przywrócenie kremowej struktury skóry. Jeśli zmarszczki są bardzo widoczne, użyj produktów z pantenolem, kwasem hialuronowym, ekstraktem z aloesu. Najważniejsze w pielęgnacji skóry wokół oczu jest regularność.
6. Zdrowy sen na czystej poduszce
Jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu, nawet najdroższe kremy nie uratują twojej skóry. Zdrowy sen jest niezbędny dla jej urody, ale musisz również spać prawidłowo. Kosmetyczki zalecają pójście spać przed 22 godzinami. Okres od 22 do 24 nazywają „marzeniem o pięknie”. W tym czasie produkowany jest hormon, który aktywuje nowe komórki. Ale produkowany jest tylko w ciemnym pokoju. Dlatego idź spać wcześnie, szczelnie zamykając zasłony i wyłączając wszystkie źródła światła. Zmieniaj poduszkę częściej lub czyść ją na sucho. Niewiele osób uważa, że brud i kurz gromadzą się w poduszce, co negatywnie wpływa na skórę twarzy. Może pojawić się trądzik lub może pojawić się trądzik.
5. Wybór odpowiednich narzędzi
Skóra nigdy nie będzie idealna, jeśli produkty do pielęgnacji nie zostaną prawidłowo wybrane. Aby to zrobić, nie trzeba rozumieć kosmetyków na poziomie pracownika salonu piękności. Wystarczy dokładnie przeczytać informacje o narzędziu. Określ swój typ skóry i kup kremy i płyny dla swojego typu. Nie kupuj kosmetyków, które nie są odpowiednie dla ciebie ze względu na wiek. Jeśli masz nieco ponad 20 lat, krem dla skóry dorosłych raczej nie będzie dla ciebie odpowiedni. Nie mam nadziei, że pomoże Ci to pozbyć się przedwczesnych zmarszczek. To samo dotyczy masek, nawet tych, które wykonujesz z improwizowanych środków.
4. Nawilżanie i odżywianie
Integralną częścią codziennej pielęgnacji skóry jest jej nawilżenie i odżywianie. Brak wilgoci spowoduje, że skóra straci elastyczność i pojawią się przedwczesne zmarszczki. Codziennie rano nakładaj na skórę krem nawilżający lub odżywczy. Jesienią i zimą lepiej stosować krem odżywczy, latem i wiosną - nawilżający. Ale to nie jest takie proste. Na przykład dziewczyny w wieku poniżej 25 lat nie powinny w ogóle stosować odżywczego kremu, ale jest idealny dla tych, którzy już przekroczyli tę linię. Krem dobierany jest indywidualnie, w zależności od potrzeb skóry.
3. Okresowa zmiana kosmetyków
Bardzo często, wybierając odpowiednie narzędzie, dziewczyny używają go od lat. Tylko jeśli na początku doskonale poradzi sobie ze swoimi zadaniami, to w ogóle nie działa lub tylko gorzej. Chodzi o to, że skóra przyzwyczaja się do aktywnych składników i nie jest w stanie ich już dostrzec. Okres uzależnienia jest różny dla wszystkich, ale zwykle nie przekracza dwóch miesięcy. Aby temu zapobiec, warto kupić kilka funduszy i okresowo je zamieniać. Oczywiście produkty pielęgnacyjne należy również zmieniać zgodnie z porami roku.
2. Pozbądź się tłustego połysku
Ten problem dotyczy dziewcząt o tłustej skórze. Próbują z całych sił się go pozbyć, ale często tylko pogarszają sytuację. Najpierw musisz określić wewnętrzne przyczyny tłustego. Może to być niezdrowa dieta lub niewydolność hormonalna. W takim przypadku żadne kosmetyki nie pomogą. Aby pozbyć się blasku, musisz najpierw wybrać odpowiednie produkty dla skóry tłustej. Pamiętaj, aby rano i wieczorem oczyścić i nawilżyć skórę. Za pomocą peelingu usuń nadmiar brudu z porów skóry. Wytrzyj go tonikiem. Dobrym pomocnikiem w walce z tłustym połyskiem będą maski i kąpiele parowe.
1. Nawilż skórę od wewnątrz
Ale kosmetyki są absolutnie bezsilne, jeśli nie nawilżysz regularnie skóry od wewnątrz. Warunkiem codziennej pielęgnacji skóry jest odpowiedni schemat picia. Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Konieczne jest również włączenie do diety pokarmów zapewniających komórkom dodatkowe nawodnienie. Są to ogórki, orzechy, ryby, awokado. Witamina A, olej lniany, olej rybny staną się dobrymi pomocnikami w nawilżaniu skóry.