Pozytywna zmiana nie dzieje się sama. Jeśli jesteś tą samą osobą, artykuł będzie dla ciebie bezużyteczny.
A jeśli to ty zrozumiałeś: „Wystarczy! Chcę żyć lepiej i lepiej ”, artykuł może powiedzieć, jakie kroki należy podjąć w kierunku pozytywnych zmian.
10. Nie marnuj czasu
Jak często komunikujesz się z ludźmi, z którymi nie jesteś zadowolony? Być może są to twoi koledzy lub przyjaciele, z którymi już dawno przestaliście się rozumieć.
Musisz sam zrozumieć, którzy ludzie cię ściągają, a którzy myślą w ten sam sposób, a komunikowanie się z nimi przynosi radość i przypływ siły - powinieneś przestać komunikować się z tym pierwszym, a częściej widzieć to drugie.
To samo dotyczy innych dziedzin życia - nie marnuj czasu na coś, co nie prowadzi cię do rozwoju - nie ma znaczenia, czy jest to aktywność czy komunikacja.
9. Nie okłamuj siebie
Istnieją różne typy ludzi - niektórzy są pewni swojego geniuszu, chociaż mylą się w swoich umiejętnościach, podczas gdy inni, przeciwnie, wiedzą dużo i wiedzą, ale zawsze nie są pewni siebie. Jakim typem ludzi jesteś?
Ważne jest, aby nauczyć się widzieć prawdziwe możliwości, swoje osiągnięcia, co możesz zrobić i co jest słabe. Spójrz na swoje obecne osiągnięcia (każdy je ma), pomyśl o tym, co chciałbyś w przyszłości, zadaj sobie pytanie: „Czy będę w stanie to zrobić?”
Jeśli nie, porzuć przedsięwzięcie i wybierz prostszy cel, ponieważ nie można odzyskać czasu spędzonego z powrotem. Najważniejsze jest, aby wybrać cel, który możesz zrobić.
8. Nie noś maski
My, żyjąc w społeczeństwie, zawsze nosimy maskę. Ale nosząc go, tłumimy tylko nasze prawdziwe pragnienia, nie zmieniamy się. Na przykład dziewczyna spotyka faceta i chce mu pokazać, jak jest kobieca i ekonomiczna (bo on je lubi), ale minie trochę czasu i maska spadnie - nie będzie sprzątana w domu, przestanie nosić sukienki, preferując spodnie ...
Po co kłamać na początku, skoro tak samo po chwili „wybuchamy”? Ponadto odgrywanie roli jest trudne, ponieważ poświęca się dużo wysiłku, a energia jest wydawana na utrzymanie twojego wizerunku.
7. Dąż do szczęścia
Człowiek może być tak szczęśliwy, jak sam decyduje. Jesteś w stanie zaspokoić swoje potrzeby i pragnienia.
Widziałeś pyszne lody w sklepie? Kup i ciesz się. Chcesz nowe zasłony z tego samego katalogu? Zamów je w domu. Takie małe rzeczy mają na nas pozytywny wpływ.
Nigdy nie patrz na innych ani nie rób tego, co robią inni. Inni mogą zrobić wszystko - to ich sprawa, masz własne życie, swoją historię.
Nie bój się potępienia i nie spełniaj czyichś oczekiwań - osoba zadowolona ze swojego życia może przynieść światu więcej światła i pomysłów niż ktoś, kto żyje tak, jak mu się nie podoba, choćby wszyscy inni.
6. Spokojnie
Załóżmy, że masz duże trudności, pomyśl, co się zmieni, jeśli zaczniesz cierpieć i płakać? Absolutnie nic, może staniesz się jeszcze gorszy niż jest. Ale im więcej przeszkód przeszkadza, tym bardziej interesujący jest ruch.
Pamiętaj o grach planszowych dla dzieci - jeśli grałeś w nie, wiesz, jak to jest rzucić kostką i czekać na wynik w oczekiwaniu, a następnie poruszać się po mapie, nie wiedząc, gdzie chip się zatrzyma ...
Tak jest w życiu - weź to jako kartę do gry planszowej. Nawet jeśli wrócisz, zawsze możesz zacząć od nowa. Jeśli masz problem w swoim życiu, nie musisz o tym myśleć przez wiele dni, lepiej spróbuj go rozwiązać.
5. Żyj w teraźniejszości
Jeśli zastanowisz się nad szczegółami swojej przyszłości, będziesz rozczarowany. Okoliczności będą się zmieniać wiele razy - takie jest prawo życia. Nie możesz nawet planować jutra, ponieważ wszystko zależy nie tylko od Ciebie.
Załóżmy, że wyobrażałeś sobie, jak pójdziesz na koncert w nowej niebieskiej sukience, jak usiądziesz w pierwszym rzędzie i uśmiechniesz się do swojego ulubionego muzyka. Ale na zewnątrz może padać, twoja sukienka będzie w błocie, muzyk może na ciebie nie patrzeć itp.
Bez względu na to, co wymyślisz, wszystko potoczy się inaczej niż myślisz. Ważne jest, aby zaakceptować i cieszyć się tym, co jest, korzystając z tego.
4. Nigdy nie zazdrość
Nigdy nie możesz być gorszy niż ktokolwiek lub lepszy. Zawsze jest ktoś lepszy, a ktoś gorszy. Oczywiście, jeśli masz ochotę na zemstę - na przykład niektórzy z twoich kolegów z klasy uważali cię za porażkę i postawili się ponad tobą, ty, dojrzewając, postanowiłeś udowodnić, że jesteś od niej lepszy - stajesz się piękniejszy, bogatszy, odnosi większe sukcesy, tylko po to, by udowodnić: „Ty źle, jestem lepszy od ciebie ”. W tym sensie osiągnięcie „lepszego” jest możliwe, ale czy jest konieczne? W końcu wydasz swoje zasoby na coś, czego być może wcale nie potrzebujesz ...
Nie porównuj się z innymi, nie zazdrość, słuchaj swojej duszy i rób to, czego potrzebujesz - nie ma znaczenia, jak inni będą cię postrzegać. A kiedy ktoś pewnie idzie swoją drogą - zawsze go zauważa.
3. Pokonaj siebie
Nie musisz porównywać się z innymi i pokonać ich w czymś. Ale musisz wczoraj porównać się ze sobą - jeśli stoisz w jednym miejscu (choć jest to niemożliwe) - to źle.
Prawie nikt nie stoi w miejscu - możesz mieć niewiele zewnętrznych zmian w swoim życiu, ale wewnętrznie zawsze się rozwijasz. Jeśli tak się nie stanie i masz stagnację, mogą być różne przyczyny - depresja, apatia itp.
Ludzka dusza żyje i zawsze jest w ruchu. Musisz stać się najlepszą wersją siebie, a nie kimś innym, aby pokonać swoje lęki i słabości.
2. Nie szukaj ideału
Nie możesz ciągle szukać doskonałości, ponieważ jej nie ma. Nigdy nie będziesz w stanie znaleźć idealnego partnera, którego narysowałeś w swojej wyobraźni, idealnego domu lub znaleźć pracy, która byłaby dla Ciebie pod każdym względem.
Po prostu spędzasz czas na wyobrażaniu sobie, jakie rzeczy i zjawiska powinny być. Ale zawsze możesz zrobić lepiej, co masz.
Czy znalazłeś w sklepie sukienkę, którą lubisz, ale nie jest to pożądana długość? Skróć to. Czy spotkałeś ciekawą osobę, ale jest ona pozbawiona jakiejkolwiek jakości, na przykład giętkości? Pomóż mu uzyskać dobrą jakość - nie poprzez nacisk, ale innymi metodami.
1. Zadbaj o swoich przyjaciół
Możesz mieć różnych partnerów w swoim życiu, ale najważniejsze są przyjaciele. Ludzie, z którymi się komunikujesz, bez względu na okoliczności, odległość i ile czasu minęło. Nigdy nie zapominaj o swoich przyjaciołach - nie powinno być 100 prawdziwych, mogą być 2, ale będą wierni i godni zaufania.
Nie krępuj się wyrazić swoje uczucia i powiedzieć znajomym, jak wiele dla ciebie znaczą i jak się cieszycie w swoim życiu.